Yoga Workout for Beginners

آیا شما مبتدی یوگا هستید؟

آیا می خواهید آرام باشید ، استرس و خستگی را کاهش دهید؟

تمرین یوگا - یوگا برای مبتدیان - یوگای روزانه بهترین تمرین یوگا برای مبتدیان و تمرین رایگان یوگا است. کلاس های یوگا شامل تمرینات اساسی تا یوگا از قبیل: آساناهای اساسی ، وضعیت های یوگا ، مدیتیشن ... تمرین یوگا به شما کمک می کند تا

استراحت ، استرس زدایی و سلامتی خود را حفظ کنید.

یوگا برای مبتدیان با

فیلم های سه بعدی بصری ، شما می توانید کار درست را انجام دهید.

نیازی به تجهیزات نیست ، بنابراین می توانید

در خانه یا هر مکان و هر زمان و هر زمان تمرین کنید.

ویژگی های تمرین یوگا - یوگا برای مبتدیان - برنامه روزانه یوگا:

- یادگیری و ساختن دروس یوگا برای یوگای مبتدی آسان است.

- استرس ، خستگی را کاهش داده و آرام باشید.

- یوگای روزانه در خانه ، بدون نیاز به تجهیزات.

- فیلم های سه بعدی مانند مربی شخصی خود.

- پر از تمرینات اساسی یوگا.

- برنامه تمرینی شخصی خود را ایجاد کنید.

- تمرینات را یادآوری و پیگیری کنید ، وزن و BMI را بررسی کنید.

- علاوه بر این ، تمرینات یوگا می تواند به کاهش وزن ، سوزاندن چربی های شکم کمک کند.

- برنامه تمرینی که برای همه طراحی شده است: مردان ، زنان و دختران.

- همگام سازی داده ها با Google Fit

تمرین یوگا در خانه

نیازی نیست که به کلاس یوگا بروید ، فقط دستورالعمل ها را دنبال کنید و هر روز با تناسب اندام یوگا در خانه یا هرجای دیگر که می تواند به شما در داشتن ذهنی سالم و راحت کمک کند ، تمرین کنید.

تمرینات یوگا و هییت

یوگای روزانه به شما این فرصت را می دهد تا انرژی درونی را احساس کرده و خود را حس کنید. تمرینات هیجان انگیز بسیاری در انتظار شما هستند: یوگای صبح ، کشش آهسته ، سم زدایی از پیچ و تاب ...

مربی یوگا

تمام تمرینات توسط مربیان حرفه ای یوگا ساخته شده است. دستورالعمل های دقیق از طریق فیلم های زنده 3D.

سریع ، موثر و آرامش بدون اینکه تمرین یوگا - یوگا برای مبتدیان - برنامه روزانه یوگا را امتحان کنید منتظر چه چیزی هستید؟ شما را ناامید نخواهد کرد!

آرزو می کنم لحظات سرگرم کننده آموزش داشته باشید!